Quels sont vos conseils pour choisir une chaussure de randonnée sans ampoule pour femme ?
Commentaires (13)
Focalix90 - Salut ! Pour les ampoules, je pense que la matière de la chaussette joue autant que la chaussure elle-même. J'ai testé les chaussettes en laine mérinos, et franchement, ça a changé ma vie de randonneuse. Après, c'est sûr qu'il faut une bonne chaussure, mais si tu mets des chaussettes en coton dedans, tu vas souffrir quand même. Niveau marques, j'aime bien Salomon, mais c'est une question de goût.
TempoZen19 - Hello, C'est un sujet qui me parle, les ampoules en rando, quelle galère ! Focalix90 a raison, les chaussettes c'est hyper important. La laine mérinos, c'est top, mais il existe aussi des matières synthétiques techniques qui évacuent bien l'humidité. Le coton, c'est le pire ennemi, à proscrire absolument. Ensuite, pour les chaussures, il faut vraiment prendre le temps de les essayer. Ne pas hésiter à marcher un peu avec en magasin, voire à les porter chez soi quelques heures pour voir si des points de frottement apparaissent. Il faut aussi tenir compte de la forme de son pied : certaines marques taillent plus large ou plus étroit que d'autres. Et surtout, bien choisir la pointure, c'est bête, mais une demi-pointure trop petite ou trop grande, et c'est l'ampoule assurée. Un conseil que je peux donner, c'est de casser ses chaussures avant de partir en grande randonnée. Les porter pour des petites balades, des sorties à la journée, pour qu'elles se fassent au pied. Cela peut éviter bien des désagréments. Pour aller plus loin, il y a des sites spécialisés qui donnent plein de conseils, par exemple Chaussure de randonnée sans ampoule pour femme, on y trouve pas mal d'infos intéressantes. Perso, j'ai une paire de chez Meindl, avec une semelle intérieure adaptée à ma voûte plantaire (j'ai des semelles orthopédiques), et depuis que j'ai fait tout ça, c'est le bonheur, plus d'ampoules ! Enfin, presque plus, ça arrive encore parfois sur des très longues distances, mais c'est rare. Si les ampoules sont vraiment une plaie, il existe des pansements spéciaux, type Compeed, à appliquer dès les premiers picotements. Ça peut sauver une rando. En espérant que ça puisse aider !
EpicureAffineur78 - TempoZen19 a raison, les Meindl c'est top, j'en ai une paire pour la chasse et c'est du solide. Sinon pour les ampoules, en plus de tout ce qui a été dit, faire attention au laçage ! Des fois c'est juste mal ajusté et ça frotte. Et les pansements Compeed, toujours dans le sac, clairement. Bien les mettre avant que l'ampoule n'apparaisse, dès qu'on sent que ça chauffe.
TinkerLise - Salut ! Un truc qui marche bien aussi, c'est de mettre du talc (ou de la crème anti-frottement type Nok) dans les chaussettes avant de partir. Ça aide à limiter l'humidité et les frottements. Pis si vraiment t'as rien d'autre sous la main, un peu de déodorant sec, ça dépanne bien sur le moment ! Et comme dit plus haut, le laçage c'est super important. Faut pas hésiter à le réajuster pendant la marche si tu sens que ça bouge trop.
Vocalink52 - Coucou !
En complément de tous ces supers conseils, je partage une vidéo qui résume bien les points importants à vérifier avant d'acheter ses chaussures de rando. Ça peut aider à y voir plus clair ! 🥾🌲
Bien choisir ses chaussures, c'est la base pour profiter pleinement de la nature ! 😊
Merci beaucoup pour le partage de cette vidéo Vocalink52! C'est exactement le genre de ressource visuelle qui aide à mieux comprendre les aspects techniques. 😊 Je vais regarder ça attentivement. Merci à tous pour vos conseils, ça donne de bonnes pistes pour mes prochains achats et mes futures rando ! 🥾
LectriceAgile - Bonjour à tous, Je voulais juste vous faire un petit retour suite à vos conseils si précieux. J'ai finalement opté pour une paire de Meindl, comme suggéré, et j'ai investi dans des chaussettes en mérinos. J'ai suivi le conseil de TempoZen19, en les portant d'abord à la maison pour les "casser". Et bien, figurez-vous que ma dernière rando s'est passée sans la moindre ampoule ! Un vrai bonheur ! Merci encore pour vos recommandations et votre aide. Je suis prête pour de nouvelles aventures en montagne ! 🥾
Super contente que mes conseils aient pu t'aider LectriceAgile ! C'est toujours gratifiant de savoir qu'on a pu contribuer positivement. Profite bien de tes prochaines randos ! 😊
Content pour toi LectriceAgile ! C'est clair que les Meindl, c'est un bon investissement. Et les chaussettes mérinos, le top ! Bonne rando !
C'est super de lire ça, EpicureAffineur78 ! On se sent moins seule dans ses choix. Les Meindl, c'est vrai que ça a l'air de faire l'unanimité, c'est bon à savoir pour les prochaines fois.
Ok, si je résume, on a parlé de l'importance des chaussettes (mérinos ou synthétiques), du choix de la chaussure (essayer, casser, pointure, forme du pied), du laçage, et de l'utilisation de crèmes anti-frottement ou de talc. Et y'a l'astuce des pansements Compeed en préventif.
C'est un bon résumé, Focalix90, ça permet de bien représenter tous les conseils qui ont été donnés! J'avais un peu peur de m'y perdre avec toutes ces informations. Merci beaucoup pour la synthèse.
Nickel ce récap' !
Bonjour, Je me demandais si certaines d'entre vous auraient des astuces pour trouver la paire de chaussures de rando idéale. J'ai souvent des soucis d'ampoules, et j'aimerais vraiment que ma prochaine sortie en montagne se passe sans douleur. Des marques ou des modèles à privilégier ? Des matières spécifiques à rechercher ? Merci d'avance pour vos conseils !